Минимум действий - просто поставьте напоминания в настройках и следуйте упражнениям, которые займут не более 5 минут, 3 раза в день. И Ваше зрение значительно улучшится! А когда Ваш мозг осознает, что зрение улучшается, эти тренировки будут доставлять Вам своеобразное удовольствие!