Главная » 2020 » Февраль » 27 » Жаклин Лондон - Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше
10:20
Жаклин Лондон - Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше
«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных теорий и множества противоречивых данных, до отказа забивших мозги, и начать с основ похудения. Программа похудения должна быть понятным и посильным планом действий, а вносимые изменения плавными (вам просто придется сделать их такими!) и полностью отвечающими вашему образу жизни». (Жаклин Лондон)
Автор: Жаклин Лондон Язык: Русский Издательство: Азбука Жанр: Здоровье Год: 2020 Формат: pdf Размер: 18 Мб
