Книга содержит описание методик лучших профессионалов-бодибилдеров. В методическом пособии читатель познакомится с системами упражнений лучших атлетов международной федерации культуризма ИФББ. В издании собраны системы упражнений различных атлетов, как женщин, так и мужчин, что интересующемуся даст возможность что-то выбрать для себя, проэкспериментировать, сопоставить и сравнить. Составил и подготовил член тренерского совета федерации атлетизма СССР Эдмундас Даубарас.
Название издания: Системы упражнений лучших культуристов мира Авторство: Даубарас Э. Год : 1991 Издание: Житомир: ТПЦ "Олеся" Кол-во страниц: 36 Тип файла: PDF Язык издания Русский Размер: 26.6 мб
