Книжная серия - посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. Книги - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, они повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой - представляют собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения.
Список книг Донцов А. - Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки - 2015.pdf Кавадло Д. - Чистая сила - 2017.pdf Кавадло Д., Кавадло Э. - Уличные тренировки. Городской воркаут - 2017.pdf Кавадло Эл - Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров - 2016.pdf Кавадло Эл - Сила без границ - 2016.pdf Манганиелло Д. - Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело - 2017.pdf Уэйд Пол - Тренировка заключенных. Книга 1 - 2010.pdf Уэйд Пол - Тренировка заключенных. Книга 2 - 2011.pdf Уэйд Пол - Тренировка заключенных. Книга 3. Супер FAQ - 2011.pdf Уэйд Пол - Тренировки без железа и тренажеров. Калистеника - 2015.pdf Уэйд Пол - Тренировочная зона 1. Секретная система физических тренировок - 2014.pdf Уэйд Пол - Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок - 2014.pdf Уэйд Пол - Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника - 2016.pdf Уэйд Пол - Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок - 2013.pdf Хэнкин Дж. - Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость - 2016.pdf Цацулин П. - Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями Павла Цацулина - 2015.pdf Цацулин П. - Система русских силовых тренировок - 2017.pdf
Название: Серия - Тренировочная зона. 17 книг Автор: Коллектив Язык: Русский Издательство: Питер Жанр: Здоровье, Спорт, Фитнес Год: 2010-2018 Формат: fb2 Серия: Тренировочная зона Размер: 1.0 Гб
