Главная » 2019 » Октябрь » 14 » Сергей Ильин - Тарелка молодости. Есть, жить, любить и оставаться молодыми
09:08
Сергей Ильин - Тарелка молодости. Есть, жить, любить и оставаться молодыми
Хотите повернуть время вспять? Забыть про возраст, наслаждаться энергичной здоровой жизнью? Авторы книги Сергей и Милена Ильины в своем блоге о здоровом образе жизни и питании раскрывают секреты счастливой жизни. Сотни тысяч активистов ЗОЖ готовят по рецептам @urbanfoodblog хлеб и десерты без сахара, глютена и лактозы.
Из этой книги вы узнаете: – самое актуальное об открытиях в области anti-age (омоложение и сохранение здоровья в любом возрасте). Еще никогда научная информация не была изложена таким доступным языком; – развеете мифы о сыроедении и голодании, узнаете, чем заменить сахар и как грамотно читать этикетки на продуктах; – научитесь готовить вкусные и очень полезные десерты и выпечку. Оставаться молодым, даже если вам 40+, – это красиво, модно, сексуально и здорово!
Автор: Сергей Ильин Язык: Русский Издательство: Комсомольская правда Жанр: Здоровье Год: 2019 Формат: pdf Размер: 10.1 мб
