Главная » 2016 » Ноябрь » 18 » Сергей Филиппов, Антон Мироненко - Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы (2016)
07:45
Сергей Филиппов, Антон Мироненко - Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы (2016)
Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами, например, чтобы оправдать свое бездействие или лень,другие — связаны с воспитанием, детскими травмами и принятыми в обществе установками. Все это приводит нас к состоянию внутренней несвободы — запирает в ментальной тюрьме. Мы оказываемся за крепкими стенами, отгораживающими нас от жизни, о которой мечтаем, хотя иногда и пытаемся убедить себя в обратном. И чем дольше мы не прикладываем усилия, чтобы выбраться из этой тюрьмы, тем сложнее нам это сделать. Книга содержит подробные практические рекомендации о том, как избавиться от психологических препятствий, которые мешают достигать целей и делать свою жизнь яркой и насыщенной, такой, какой всегда хотелось. Множество упражнений, специально разработанных авторами, поможет читателю успешно пройти этот путь.
Название: Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы Автор: Сергей Филиппов, Антон Мироненко Год: 2016 Жанр: научно-популярная, психология Издательство: Альпина Паблишер Язык: Русский
Формат: pdf Качество: eBook Страниц: 216 Размер: 3 MB
Скачать Сергей Филиппов, Антон Мироненко - Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы (2016)
