World Of Life Х
Приветствую Вас Гость | RSS

Форма входа
Логин:
Пароль:
МЕНЮ САЙТА
Поиск
Зарабатывай на AliExpress
e-Commerce Partners Network
Интересное в Inete
TOP Журналистов
Gunpowder

Публикаций:
29294
didl3

Публикаций:
12507
zyzy

Публикаций:
11008
zenj68

Публикаций:
4566
MuzonVam

Публикаций:
4431
trigall

Публикаций:
3276
igoro

Публикаций:
3034
19Anton98

Публикаций:
2363
fiace

Публикаций:
2321
Alexey84

Публикаций:
1634
Главная » 2020 » Декабрь » 20 » Прудник А.А. - Анатомия силовых упражнений (2020)
05:39
Прудник А.А. - Анатомия силовых упражнений (2020)

Как стать сильным и выносливым? Что нужно делать, чтобы иметь красивое и подтянутое тело? Можно ли с помощью спорта укрепить свое здоровье? Если вы хотя бы раз задумывались над подобными вопросами, то эта книга для вас. Здесь вы найдете:
9 оригинальных комплексов силовых упражнений на разные группы мышц для мужчин и женщин.
Иллюстрации с пошаговым описанием каждого упражнения, что позволит вам повторить его с первого раза.
Перечень мышц, прорабатываемых при выполнении упражнения, и целей, которых можно добиться с его помощью.
Рекомендации, которые помогут вам не просто накачать мышцы и иметь красивое тело, но и сохранить свое здоровье и укрепить организм.
Советы профессиональных инструкторов, адресованные как новичкам, так и опытным посетителям тренажерного зала.

Автор: Дальниченко Ю.В.
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: спорт
Год: 2020
Формат: pdf
Размер: 55 mb

Категория: ЛИТЕРАТУРА | Просмотров: 31 | Добавил: zyzy | Теги: электронная книга, литература, книга, издание | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Профиль
Гость

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
Календарь
Кто с нами
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Locations of visitors to this page
Наш опрос
Оцените мой сайт (:
Всего ответов: 61
ТЕГИ
Интересное в Inete
Зарабатываем Вместе
WMmail.ru - сервис почтовых рассылок
the Faus © 01.10.2009
Все материалы размещенные на сайте пренадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Администрация ответственности за содержание материала не несет.