Для нас всех, кто следит за своим здоровьем, важна любая физическая активность. Движение — это жизнь. Как только человек перестаёт двигаться, его организм затухает, клетки устаревают, происходит медленное разрушение внутренних органов.
Бег является одним из наиболее распространённых видов физической активности, помогающих справиться с этой задачей. Эта книга поможет вам встать на истинный путь — путь, ведущий к абсолютному здоровью.
Автор: Павел Винивитин Язык: Русский Издательство: Издательские решения Жанр: здоровье, спорт, фитнес Год: 2018 Формат: pdf Размер: 40 Mb
