Главная » 2020»Ноябрь»16 » Клодия Хэммонд - Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости
13:17
Клодия Хэммонд - Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости
Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному: СЕБЕ. Устраивайтесь поуютнее, выбирайте любой (или все сразу) из десяти легких и приятных способов вернуть себе силы. Эта книга поможет вам переосмыслить отдых и то, какое место он занимает в вашей жизни, и подскажет, какой способ достичь покоя и умиротворения может подойти именно вам.
Автор: Клодия Хэммонд Язык: Русский Издательство: Livebook Жанр: Психология Год: 2020 Формат: pdf Размер: 10 Mb
