Главная » 2021»Март»3 » Кира Рогозинникова - Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов
15:01
Кира Рогозинникова - Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов
Хруст в суставах, периодические боли после физической нагрузки, проходящие в состоянии покоя, – начальные признаки артроза. Как правило, оно появляется в возрасте 40–50 лет, но может возникнуть и раньше. В книге вы найдете много полезных советов, как лечить это заболевание. Даются рекомендации по здоровому образу жизни, физическим нагрузкам, чередованию труда и отдыха, правильному питанию. Многим будут интересны сведения о медикаментозных и альтернативных способах лечения (лазеротерапии, озонотерапии, акупрессуре и т. д.). Отдельная глава посвящена иглоукалыванию. Для широкого круга читателей.
Автор: Кира Рогозинникова Язык: Русский Издательство: Весь Жанр: Здоровье Год: 2014 Формат: pdf Размер: 14 Мб
