Главная » 2020 » Октябрь » 28 » Кастел А. Д. - С возрастом только лучше. Технологии успешного старения
07:53
Кастел А. Д. - С возрастом только лучше. Технологии успешного старения
Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь. Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.
Автор: Кастел А. Д. Язык: Русский Издательство: Лаборатория знаний Жанр: Здоровье Год: 2020 Формат: pdf Размер: 28 мб
