Как закалять детей — В этой книге родители найдут практические советы о том, как использовать для закаливания солнце, воздух и воду, как лечить простуду с помощью точечного массажа и некоторых народных средств. Чтобы предупредить простудные заболевания детей, надо постоянными и систематическими тренировками настолько укрепить их терморегулирующий аппарат, чтобы он позволял организму безболезненно переносить любые температурные колебания внешней среды. В этом состоит сущность закаливания. Эта книга предназначена для широкого круга читателей - от инструкторов по физкультуре до самостоятельно занимающихся оздоровительными упражнениями.
Название: Как закалять детей Автор: Лаптев А. П. Издательство: Советский спорт Год: 1988 Страниц: 48 Формат: DJVU Размер: 10,67 МБ Качество: Отличное Серия: Физкультурная библиотечка родителей
Содержание:
Введение Что такое закаливание Ну-ка, ветер, гладь нам кожу Вода — для хвори беда Благодарны ласке банной Пусть всегда будет солнце Этими правилами пренебрегать нельзя Если ребенок простудился
