Главная » 2020»Август»25 » Илья Качай - Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники
13:13
Илья Качай - Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники
Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки. Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Автор: Илья Качай Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: Психология Год: 2020 Формат: pdf Размер: 12 Мб
