Главная » 2019 » Май » 13 » Г. Шелтон - Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание - основа долголетия
10:09
Г. Шелтон - Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание - основа долголетия
Герберт Шелтон — один из самых знаменитых американских натуропатов. Он стал основателем целого направления науки о здоровом образе жизни — Натуральной Гигиены. Главное место в его многогранной, стройной системе занимают законы правильного, естественного и сбалансированного питания. Они стали основой для многих современных оздоровительных диет. А об эффективности системы Натуральной Гигиены Шелтона можно судить по тому, что сам он, неуклонно соблюдая ее правила, прожил девяносто лет.
Содержание Что такое полноценная пища
Питание и организм человека Минералы жизни Витамины Калорийность
Продукты питания
Продукты растительного происхождения Продукты животного происхождения Напитки Соль Вегетарианство и фруторианство
Как происходит пищеварение Здоровое питание
Основные правила здорового питания Сколько надо есть Основные группы пищевых продуктов Правильные сочетания пищи Неправильные сочетания пищи Наслаждение пищей
Как перейти к правильному питанию
Переход на новую диету Примерное меню при естественном питании
Питание во время болезни
Диеты при разных болезнях Голодание — лекарство?
Питание детей
Питание грудных детей и до двух лет Питание детей от двух до шести лет
Питание, основанное на естественных законах, — правильно!
Автор: Г. Шелтон Язык: Русский Издательство: Вектор Жанр: Здоровье Год: 2009 Формат: pdf Размер: 19 мб
