Главная » 2019»Август»31 » Г.Е. Лах Ман Чун - Эта замечательная йога, или взгляд в себя
20:05
Г.Е. Лах Ман Чун - Эта замечательная йога, или взгляд в себя
Хатха-йога - это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. В освоении хатха-йоги важна каждая мелочь, поэтому изучать ее лучше всего с учителем. Но тем, кто решил заниматься самостоятельно, очень полезна будет эта книга. В ней есть все необходимое для начальных занятий - основные понятия хатха-йоги, описания асан, правила гигиены, питания, рекомендации. А цитаты из древнеиндийских книг приоткроют перед читателем мудрость и глубину йоговской философии.
Автор: Г.Е. Лах Ман Чун Язык: Русский Издательство: Физкультура и спорт Жанр: Хатха-йога Год: 1992 Формат: pdf Размер: 63.6 Мб
