Главная » 2017 » Январь » 31 » Дэниел Дж. Амен - Мозг против лишнего веса (2012)
12:31
Дэниел Дж. Амен - Мозг против лишнего веса (2012)
Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете?Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с "головы". В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом. И ключ к успешному похудению - индивидуальный подход в зависимости от вашего типа. Программа похудения Амена - это не диета, а комплексный, безопасный для здоровья подход к борьбе с лишним весом, разработанный ученым и врачом с мировым именем. Эта книга поможет вам определить свой тип мозга и понять, как лучше худеть именно вам; навсегда забыть о переедании "для развлечения" и "на нервной почве"; внести в свою жизнь небольшие изменения, которые способствуют похудению; полюбить продукты, которые делают мозг здоровым, а тело стройным; избавиться от лишнего веса - без голодания и жестких тренировок. Навсегда.
Название: Мозг против лишнего веса Автор: Дэниел Дж. Амен Год: 2012 Жанр: психология, научно-популярная Серия: Психология и мозг по Амену Издательство: Эксмо Язык: Русский
Формат: pdf Качество: Отсканированные страницы Страниц: 480 Размер: 42 MB
Скачать Дэниел Дж. Амен - Мозг против лишнего веса (2012)
