World Of Life Х
Приветствую Вас Гость | RSS

Форма входа
Логин:
Пароль:
МЕНЮ САЙТА
Поиск
Зарабатывай на AliExpress
e-Commerce Partners Network
Интересное в Inete
TOP Журналистов
Gunpowder

Публикаций:
29294
didl3

Публикаций:
12507
zyzy

Публикаций:
11008
zenj68

Публикаций:
4566
MuzonVam

Публикаций:
4431
trigall

Публикаций:
3276
igoro

Публикаций:
3034
19Anton98

Публикаций:
2363
fiace

Публикаций:
2321
Alexey84

Публикаций:
1634
Главная » 2018 » Февраль » 21 » Бодибилдинг в удобном формате: учебное пособие
20:12
Бодибилдинг в удобном формате: учебное пособие

Бодибилдинг в удобном формате: учебное пособие — Учебное пособие поможет освоить практические умения и навыки по развитию физических качеств с использованием силовой тренировки по системе бодибилдинга. Учебное пособие позволяет систематизировать и углубить знания по основам теории и методики физического воспитания, необходимые при изучении практического раздела программы учебной дисциплины «Физическая культура». Вниманию читателей предлагаются сведения из анатомии, тренировочные программы, а также широкий спектр физических упражнений на тренажерном оборудовании. Издание иллюстрировано и предназначено для преподавателей физической культуры, студентов высших учебных заведений, учащихся средних специальных учебных заведений, колледжей, лицеев, а также для тех, кто выбрал путь здорового образа жизни.

Название: Бодибилдинг в удобном формате: учебное пособие
Автор: Матузов Л. Е.
Издательство: Уфа: Китап
Год: 2014
Страниц: 144
Формат: DJVU
Размер: 24,48 МБ
ISBN: 978-5-295-05956-8
Качество: Отличное

Содержание:

Введение
1. Бодибилдинг как стиль жизни
2. Функциональные системы организма
3. Как и почему растут мышцы при занятиях бодибилдингом
4. Тренировочные программы
5. Реестр упражнений для развития мышц (групп мышц) с использованием тренажурного оборудования
6. Как питаться при занятиях бодибилдингом
7. Диагностика, ее виды, цели и задачи
8. Подиум
Выводы
Список использованной литературы

Скачать Бодибилдинг в удобном формате: учебное пособие

Скачать с turbobit.net
Скачать с file-upload.com
Категория: ЛИТЕРАТУРА | Просмотров: 226 | Добавил: Gunpowder | Теги: формате, Матузов, бодибилдинг, удобном, 2014 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Профиль
Гость

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
Календарь
Кто с нами
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Locations of visitors to this page
Наш опрос
Оцените мой сайт (:
Всего ответов: 61
ТЕГИ
Интересное в Inete
Зарабатываем Вместе
WMmail.ru - сервис почтовых рассылок
the Faus © 01.10.2009
Все материалы размещенные на сайте пренадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Администрация ответственности за содержание материала не несет.