Современный бокс - это спортивное единоборство, обусловленное определенными правилами, искусство которого состоит в том, чтобы в поединке с противником наносить удары, не получая их самому. Мастерство боксера определяется тем, насколько успешно он владеет техникой разнообразных приемов нападения и защиты, тактикой их применения, а также определенным уровнем развития морально-волевых, психических и физических качеств. Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Материал, представленный в книге, можно освоить за 12 недель систематических занятий.
Информация о книге: Название: Бокс за 12 недель Автор: Аман Атилов Язык: русский Жанр: спорт Год: 2009 Формат: fb2, rtf Качество: e-book Страниц: 310 илл. Размер: 13,8 Мб
