Главная » 2018»Апрель»7 » А. А. Синельникова - 185 рецептов для здоровья суставов
12:46
А. А. Синельникова - 185 рецептов для здоровья суставов
Многие полагают, что неприятности с суставами – удел пожилых. К сожалению, это не так. Условия современной жизни не позволяет нам расслабляться – уже с молодых лет надо всерьез заботиться о своем здоровье. Данная книга расскажет о самом важном для здоровья суставов: что нужно есть и пить. Это не просто полезная диета. Это очень вкусная диета. В ней представлены: все самое важное, что необходимо знать о суставах, чтобы обеспечить их здоровье; блюда с высоким содержанием кальция; блюда с высоким содержанием гликозаминогликанов; блюда с омега-3 жирными кислотами; блюда с высоким содержанием витамина С; диеты при артритах, артрозах, подагре.
Адресована широкому кругу читателей.
Автор: А. А. Синельникова Язык: Русский Издательство: Вектор Жанр: Здоровье Год: 2012 Формат: pdf Размер: 14 mb
