World Of Life Х
Приветствую Вас Гость | RSS

Форма входа
Логин:
Пароль:
МЕНЮ САЙТА
Поиск
Зарабатывай на AliExpress
e-Commerce Partners Network
Интересное в Inete
TOP Журналистов
Gunpowder

Публикаций:
29294
didl3

Публикаций:
12507
zyzy

Публикаций:
11008
zenj68

Публикаций:
4566
MuzonVam

Публикаций:
4431
trigall

Публикаций:
3276
igoro

Публикаций:
3034
19Anton98

Публикаций:
2363
fiace

Публикаций:
2321
Alexey84

Публикаций:
1634
Главная » 2018 » Апрель » 3 » 7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов
18:55
7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов

7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов — Сегодня все больше людей выбирает активный образ жизни. Однако следует помнить: мало просто заниматься спортом, нужно заниматься им правильно! Боли в мышцах и суставах, растяжение связок, вывихи — с подобными проблемами сталкиваются и новички, и профессионалы. Эта книга лучше любого инструктора обучит вас всем тонкостям выполнения физических упражнений, благодаря которым вы сделаете свои тренировки не только безопасными, но и максимально эффективными.
Для широкого круга читателей - как занимающихся исключительно дома, так и посещающих спортивные залы, бассейны, стадионы.
Эту книгу должен прочитать каждый, кому небезразлично состояние его тела и кто хочет как можно дольше сохранить хорошую физическую форму. (Из предисловия Арнольда Шварценеггера)
Большинство программ тренировок создаются с целью улучшения вашей физической формы и, не в последнюю очередь, фигуры. Конечно, моя программа также поможет вам лучше выглядеть в купальном костюме. Но этим ее достоинства не исчерпываются. Особое внимание данная книга уделяет состоянию вашего здоровья и улучшению функционирования главных систем организма. Моя задача - по­мочь вам сохранять хорошую физическую форму на протяжении длительного времени. Я подхожу к занятиям с точки зрения медицинских свойств, рассматривая их как хирург­-ортопед и специалист в области спортивной медицины, которому известен мощный целительный потенциал физических упражнений.

Название: 7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов
Автор: Николас Динюбиль, предисловие Арнольда Шварценеггера
Издательство: Попурри
Год: 2007
Страниц: 256
Формат: PDF
Размер: 20,91 МБ
Качество: Отличное

Скачать 7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов

Скачать с turbobit.net
Скачать с file-upload.com
Скачать с www.up-4ever.com
Категория: ЛИТЕРАТУРА | Просмотров: 144 | Добавил: Gunpowder | Теги: костей, суставов, 2007, мышц, здоровью, Динюбиль, шагов | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Профиль
Гость

Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
Календарь
Кто с нами
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Locations of visitors to this page
Наш опрос
Оцените мой сайт (:
Всего ответов: 61
ТЕГИ
Интересное в Inete
Зарабатываем Вместе
WMmail.ru - сервис почтовых рассылок
the Faus © 01.10.2009
Все материалы размещенные на сайте пренадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Администрация ответственности за содержание материала не несет.